Gertraud Bahn

Beratung: 

Sowohl als Mensch als auch als Lebens- und Sozialberaterin weiß ich, dass uns im Laufe unseres Lebens immer wieder schwierige Lebenssituationen begleiten (zB Beziehungsschwierigkeiten, Unstimmigkeiten in der Familie oder am Arbeitsplatz, belastende Erfahrungen). In solchen Phasen zweifeln wir oft an uns, sind unsicher und vertrauen uns oft niemandem an. Wir wissen dann oft nicht, wann solche Phasen vorübergehen und wie wir sie bewältigen können. Es gibt nicht wirklich ein Rezept gegen Schwierigkeiten, Lebenskrisen oder gegen Unvorhergesehenes.

Eines jedoch ist gewiss: man muss nicht alles alleine schaffen, es gibt Unterstützung! Ich biete Ihnen professionelle Begleitung in Form von psychologischer Beratung sowie Coaching in schwierigen oder herausfordernden Situationen oder Krisen.
 

Trauerbegleitung:

Einen Menschen zu verlieren gehört zu den schlimmsten Erfahrungen, die wir leider im Laufe unseres Lebens machen müssen. Was Menschen in ihrer Trauer brauchen ist Zeit und Mitgefühl. Das Leben verändert sich oft plötzlich und die Traurigkeit erscheint einem gerade am Beginn oft als nicht bewältigbar. Lange galt, dass Trauer in einem Jahr abgeschlossen sein sollte und man sie alleine bewältigen muss.

Neue wissenschaftliche Erkenntnisse gehen davon aus, dass intensive Trauer drei bis vier Jahre dauern darf und wie wichtig eine professionelle Begleitung ist, um zu verhindern, dass sich aus einer nicht ausgelebten oder erlaubten Trauer Ängste oder Depressionen entwickeln. Trauer ist oft noch ein Tabu, wir Menschen wissen nicht, wie wir mit Trauernden umgehen sollen, was wir sagen oder fragen dürfen.

Als psychosoziale Beraterin nehme ich mir viel Zeit für Menschen in Trauer oder Menschen, die unsicher sind, wie sie mit Trauernden umgehen sollen. Ich bin als Beraterin mitfühlend da ohne zu bewerten und begleite sie in den verschiedenen Phasen, die die Trauer mit sich bringt.

Alle Gefühle sind erlaubt, dürfen Raum haben. Ich kann dabei kein Leid abnehmen oder lindern, aber zuhören, verstehen und begleitend als Anker zur Verfügung stehen.

Ich begleite auch Kinder oder unterstütze Sie dabei, wie Sie den Kindern hilfreich zur Seite stehen können, wenn diese eine liebe Person verloren haben. Kinder trauern speziell. Je nach Alter können sie den Tod noch nicht als endgültig begreifen.

Zögern Sie nicht und kontaktieren Sie mich, wenn Sie selbst trauern oder jemanden besser verstehen möchten, der trauert! Ich begleite Sie gerne in dieser schweren Zeit!
 

Körperarbeit: 

Ich biete in meiner Praxis auch Cranio Sacrale Energie- und Körperarbeit an. Diese ist eine ganzheitliche, intuitive und auch kognitive, tiefenwirksame Methode, die den Menschen durch sanfte und behutsame Berührungen auf der körperlichen, geistigen und seelischen Ebene unterstützt.

Cranio Sacrale Energie- und Körperarbeit ist für Menschen jeden Alters geeignet, vom Neugeborenen bis ins hohe Alter. Diese Form der Energie- und Körperarbeit wirkt auf viele Körpersysteme ausgleichend und hat sich bei folgenden Beschwerden bewährt: 

• Herz-Kreislaufbeschwerden
• Migräne und Kopfschmerzen
• Übermüdungs- oder Erschöpfungszustände, Schlafstörungen
• Stimmungsschwankungen, Angst- und Überlastungszuständen
• Nacken- und Rückenschmerzen (auch chronisch)
• Stress- und spannungsbedingte Störungen
• Hyperaktivität, Konzentrations- und Lernschwierigkeiten
• Dysfunktionen im Kausystem (unterstützend nach Zahnbehandlungen/Zahnspange)
• Dysfunktionen des Zentralen Nervensystems uvm.
   

Meine Behandlung richtet sich nach den Bedürfnissen meiner Klient*innen: Ob es darum geht einen Bezug von körperlichen Blockaden zu im Gewebe abgespeicherten Erinnerungen und Emotionen herzustellen, psychosozial beratende Elemente einfließen sollen oder eine Behandlung stillschweigend zur reinen Entspannung und Stärkung genossen wird, entscheiden Sie. 

Ich würde mich freuen, Sie ein Stück Ihres Weges begleiten zu dürfen!