Pia Spitzbart

Ich biete ein umfangreiches Angebot zu den Themen Wohlbefinden, Gesundheit und Bewegung. 

Yoga praktiziere ich seit mehreren Jahren und so entwickelte sich eine große Begeisterung. 2020 habe ich die Ausbildung zur Dipl. Yogalehrerin absolviert und unterrichte seither mit viel Leidenschaft. Yoga zählt zu den ältesten Systemen und fördert die persönliche Entwicklung. Durch regelmäßige Praxis der Körperübungen (Asanas) wird für mehr Beweglichkeit, Flexibilität, bessere Konzentration und Körperbewusstsein gesorgt. Yoga wirkt auf allen Ebenen im Körper

Nuad-Thai Bodywork lernte ich während meiner Ausbildung kennen. Diese Ausbildung schloss ich im Dezember 2022 ab und biete sie seit Jänner 2023 an. Mit Nuad-Thai möchte ich Menschen helfen, sich zu entspannen. Mit sanften und kraftvollen Techniken werden Verspannungen und Blockaden im Körper gelöst. Durch Dehnung und Streckung, sowie sanften Drehungen kann mehr Beweglichkeit in den Körper gebracht werden. Durch Drucktechniken (Akupressur) lösen sich Verspannungen.

Weiters biete ich auch Kräuterstempel- Anwendungen an. Getrocknete Kräuter werden -individuell für jede Person- zu einem Stempel gebunden. Dieser wird in Öl erhitzt und auf dem Körper gestempelt. Themen wie: Entschlackung, Entgiftung, Schlaflosigkeit, … können so bearbeitet werden.

Auch Klangschalenmassagen sind in meinen Räumlichkeiten zu finden. Durch die Vibrationen und Klänge dieser Klangschalen, werden tiefe Blockaden (emotional oder körperlich) gelöst.

Alles darf sein! Alles fließt!